今晩はみおです。 ブログを始めて1日目でやってしまった、、 夜にお酒を4本と焼きそばを食べるかなりのデブ活をしてしまい後悔。 お酒も焼きそばも『少しだけなら大丈夫』 そう思って口にすると、どんどん量が増えてしまい最終的にダイエット中とは思えない…